Как помочь печени

Наша печень знает, как бороться день за днем, год за годом, она нейтрализует аммиак, фенол или ацетон, который токсичен для других органов, и превращает их в безвредный углекислый газ и воду. Даже если печень станет больной, она продолжит функционировать.
Его печеночные клетки «служат до конца» и иногда защищают нас ценой «пожертвования своей жизнью» — мы можем даже не догадываться об этом, потому что в печени почти нет сенсорных нервов, и это не может причинить нам боль Сигнал СОС. и возникнуть разнообразные болезни печени.

Ты не хочешь вставать по утрам, но когда ты встаешь, твоя усталость там переполняет? Нет аппетита, нет силы или даже не хотите делать то, что вам всегда нравилось? Все это может означать, что ваша печень постепенно «теряет свою функцию» и начинает «пропускать» вредные вещества, которые она должна «отфильтровывать».

У печени есть собственный враг — вирус гепатита.
Эти вирусы используют клетки печени в качестве «мишеней», позволяя им «поселиться» в них, размножаться и разрушать клетки, ставшие домами. Существует 7 типов вирусов гепатита, среди которых есть вирусы, которые распространяются через грязные руки и немытую пищу, и вирусы, которые проникают в наш организм через кровь. Мы можем терпеть «атаку» на вирус и быть вылеченными, или вирус может «постоянно» регистрироваться в печени. В этом случае развивается хронический гепатит и методично «ослабляет» печень день за днем ​​- чтобы справиться с ним, требуется длительное лечение.

Печень может быть повреждена иммунной системой.
Это происходит при определенных аутоиммунных заболеваниях, когда организм работает со сбоями. Наша иммунная система не «атакует» «чужаков» патогенов или вирусов, но начинает «атаковать» наши собственные клетки, включая клетки печени, от защитников до врагов.

Но самое главное, мы сами причиняем вред нашей печени.

Печень «разработана» для нейтрализации токсинов, но, как и любой «фильтр», она также имеет проблему с перегрузкой. Токсины «бомбардируют» клеточные мембраны клеток печени, образуя «дыры» в этих клеточных мембранах, и чем больше таких «дырок», тем труднее печени «восстанавливать» их.

Мы пьем.
Выпив стакан или два, мы «бросаем» этанол в печень. Ферменты печени могут разрушаться и нейтрализоваться, но только в умеренных количествах. За час наша печень может перерабатывать только 18 граммов алкоголя — маленький стакан пива, стакан стандартного вина или стакан водки. К сожалению, на празднике мы редко «приспосабливаемся» к этому «стандарту» — организм, как известно, будет «ударом по печени»!

Мы едим жир.
Жирная пища сама по себе не является «токсичной» пищей, но при переваривании животного жира она образует метаболиты, которые могут быть вредными для организма человека, и печень должна иметь дело с этим метаболитом. Конечно, для людей «естественным» является употребление мяса и животного жира — но в меру, а не каждый день! Бутерброды с колбасой, борщ и шницель на ланч по утрам, колбаски на ужин — многие сегодня едят так. В то же время взрослому достаточно есть мясо только один или два раза в неделю, тогда как в другие дни его могут заменить рыба, овощи или злаки.

Мы используем консервы, фаст-фуд.
Полки супермаркетов полны фаст-фуда и консервов. Все красиво, ароматно, желанно и увлекательно — только одни и те же красители, ароматизаторы и стабилизаторы могут нанести вред печени, поэтому это влечение является наиболее распространенным. Когда металлическая банка запечатана, образуется токсин BPA, и в сегодняшних стеклянных контейнерах содержится большое количество «химических» различных ароматизаторов и консервантов. Добавьте канцерогены из жареных гамбургеров, хот-догов и золотых самородков в заправочное масло, и вы получите настоящий потрясающий коктейль!

Мы принимаем лекарства безудержно.
Застрял в вашем горле? Нос заложен? Температура немного повышается? Все мы обычно собираем некоторые «холодные» сумки для сбережений. В то же время неконтролируемый прием этих мешочков может отрицательно повлиять на состояние клеток печени. Вреден для клеток печени и антибиотиков, противовоспалительных препаратов, гормональных препаратов — поэтому очень важно соблюдать условия приема, внимательно прочитайте инструкцию и, самое главное, не принимайте лекарство самостоятельно! Опытный врач назначит гепатотоксические препараты, то есть препараты, вредные для печени, и определенно порекомендует, как защитить клетки печени и уменьшить побочные эффекты.

Наша диета слишком строгая.
Поскольку жир является нашим врагом, мы должны избавиться от него, но мы должны решить как можно скорее отказаться от масла, сахара, хлеба и конфет в целом. Героизм, кажется, имеет смысл, потому что чем быстрее наш вес вернется к норме, тем лучше. Но на самом деле наша печень страдает от такой сдержанной сдержанности больше, чем от полного переедания! Тело «умерло от голода» и сразу обнаружило «отложенный» жир на талии и ягодицах, которые я ненавидел, и быстро сжег его, выпустив много метаболитов, которые небезопасны для печени.

Источник: https://ru.geptral.com.