Рекомендации после окончания лечения от зависимости

Наркотическая или алкогольная зависимость – серьезное заболевание, которое не пройдет самостоятельно. Чем раньше алкоголик или наркоман осознает это и согласится на квалифицированную медицинскую помощь, тем быстрее можно получить эффективный результат. Процесс возвращения к нормальной жизни будет длительным, потребуются такие медицинские мероприятия:

• детоксикация организма от накопленных токсинов, которую проведут наркологи клиники detox24.ru;
• восстановление нормальной работы органов и систем;
• психологическая поддержка для избавления от причин, которые привели к развитию зависимости.

От положительного настроя пациента во многом зависит эффективность лечения, а помогут в этом простые рекомендации.

Полностью изменить жизнь

Нужно научиться отвечать за свои поступки и действия, не пытаться уйти от жизненных проблем, потому что так они никогда не решатся.

Избегать такого коллектива, в котором часто выпивают, ведь если не будет соблазна, то и желания употребить спиртного не будет.

Не пугаться того, что хочется выпить

После лечения желание выпить может возникнуть, что связано с физиологической потребностью организма. Но это не обязательно должно быть спиртное, соки, морсы, компоты прекрасно устраняют жажду, восполняют жидкость в организме.

Восполнение дефицита витаминов и питательных веществ в организме

За время, когда человек употреблял алкоголь, организм потерял много питательных веществ, снизился его иммунитет. Поэтому после окончания лечения важно принимать витаминные комплексы, которые назначит врач.

Оптимистический настрой

Не допускать развития депрессивного состояния, скуки. Для этого нужно постоянно искать интересные занятия, больше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Любимые увлечения позволят получить удовлетворение.

Необходимо привести в порядок волосы, лицо, тело, а также пополнить свой гардероб, побольше слушать любимую музыку, общаться с родными и близкими, заниматься саморазвитием.

Забыть о спиртном навсегда

Даже бокал вина может стать причиной срыва, поэтому любое спиртное должно быть под строгим запретом, потому что возобновление употребления алкоголя часто имеет трагические последствия.

Полноценное лечение от алкоголизма позволяет избавиться от пагубной привычки, ужасных симптомов похмелья, раздвоения личности на пьяного и трезвого. Теперь важно научиться жить трезвой жизнью, адекватно реагировать на отношения в социуме и возникающие проблемы. Только так можно навсегда решить проблему алкоголизма.