Причины и лечение головокружения после употребления алкоголя

Употребление спиртных напитков в большом количестве никогда не проходит бесследно: тошнота, слабость и головная боль – такова расплата за злоупотребление (вывод из запоя в Ярославле тут).

Не у всех, но у многих наблюдается головокружение. Оно может настигнуть даже тогда, когда человек еще не успел встать с кровати, и связано это с негативным воздействием алкоголя на нервную систему.

Причины головокружения

Головокружение объясняется следующими процессами, происходящими в организме:

Рецепторы мозжечка, ответственного за координацию движений, под влиянием алкоголя неверно распознают сигналы, посылаемые по нервам.

Совокупность электролитных нарушений и интоксикации нейронов, вызванных употреблением спиртных напитков, провоцирует не только тошноту и рвоту, но и головокружение. И возникает оно при малейшем движении тела.

Так как сердце плохо справляется с подачей крови в мозговые отделы, объема перекачиваемой крови недостаточно. Результат: мозг получает мало кислорода и питательных веществ, что и является причиной головокружения.

Снижение числа эритроцитов и гемоглобина способствует ослаблению организма и, как следствие, головокружению.

И, наконец, самая распространенная причина головокружения – повышенное или, наоборот, пониженное давление.

Как избавиться?

• хорошо поспать, и тогда головокружение, если уж не исчезнет бесследно, то ощутимо ослабнет.

• выпить как можно больше воды – она освободит организм от токсинов.

• принять душ. Температура воды может быть любой. Главное, чтобы она не доставляла дискомфорта.

• прогуляться. Для того чтобы состояние стало более-менее сносным, достаточно 30 мин. Но если нет сил или возможности выйти на улицу, следует открыть окно. После взаимодействия со свежим воздухом легкие очистятся от ацетальдегида, а количество кислорода в организме прибавится.

• выпить стакан молока или подсоленного (при желании поперченного) томатного сока – эти напитки способствуют выводу скопившихся токсинов и улучшают общее самочувствие.

• фрукты, благодаря содержанию витаминов, компенсируют дефицит полезных веществ, утраченных вследствие злоупотребления горячительными напитками.

• старый добрый аспирин – средство, проверенное временем. Таблетка аспирина избавит не только от головной боли, но и от головокружения.

Помимо аспирина, существует немало медикаментов, предназначенных непосредственно для лечения похмельного синдрома: «Зеналк», «Алказельцер», «Полисорб», «Зорекс» и т.д.

Если такая проблема имеет место после каждого употребления спиртного, перед застольем можно принять несколько таблеток аспирина (для этой цели подойдет любой из его аналогов), запить их слабо заваренным зеленым чаем с лимоном или минеральной водой. Такая профилактика эффективна лишь в том случае, если сделать это за несколько часов до мероприятия.