Методы восстановления печени

Печень – жизненно важный орган человеческого организма и весьма терпеливый по отношению к образу жизни своего обладателя. Поэтому, если уж и начинают беспокоить боли в области правого подреберья, то, значит, ситуация срочно требует решительных действий. Существует только два одобренных врачами пути «как восстановить печень», это – правильное питание и специальные медикаменты. Причем, пути эти пересекаются, и подход к лечению печени считается комплексным: невозможно восстановить печень, питаясь вредными продуктами, но употребляя таблетки, равно как и соблюдать диету, не помогая органу восстановить силы при помощи препаратов.

Также популярно лечить печень народными средствами, но, традиционно, такие средства не приемлются официальной медициной. Единогласно терпимо врачи относятся к народной терапии при помощи овса и медовой тыквы, как добавкам к диетическому питанию, но не более того.

Что предпринять в первую очередь?

В первую очередь, восстановление печени становится возможным за счет исключения особо вредных веществ, воздействующих на печень:

  • не заниматься самолечением;
  • не употреблять алкоголь;
  • не курить;
  • избавиться от наркомании;
  • вести активный образ жизни;
  • соблюдать режим дня с оптимальным количеством времени на сон;
  • соблюдать диетическое, щадящее печень, питание.

Когда плохое самочувствие напрямую связано с профессиональной деятельностью или экологией, по настоянию врача, возможно, потребуется сменить профессию или место жительства.

Наибольшее внимание доктора уделяют диете.

Рацион, побуждающий восстановление печени, должен содержать следующие продукты:

  • сухари и вчерашний хлеб;
  • вареное, тушеное с овощами и запеченное в духовке мясо нежирных сортов и без кожицы;
  • проваренная или печенная в духовке нежирная рыба;
  • обезжиренные кисломолочные продукты.

Меню строго ограничивается и состоит из:

  • супов пюре мясных или овощных;
  • традиционных супов, но без жареных компонентов;
  • молочно-крупяных или вермишелевых супов;
  • крупяных каш с заправкой из половины чайной ложки сливочного масла;
  • также разрешены макароны;
  • белкового омлета, не более одного желтка в день или же одного яйца всмятку;
  • винегрета и аналогичных овощных салатов с масляной заправкой;
  • некислых сухофруктов и фруктов, кроме дыни;
  • сладостей в виде зефира и пастилы.

Пить разрешается некрепкие чаи, причем, лучше с молоком, компоты, некислые соки, морсы, травяные отвары.

Запрещены, в свою очередь, жирные, жареные, острые, консервированные продукты, субпродукты, а также пища, вызывающая повышенное газообразование.

Приемы пищи должны стать дробными и насчитывать 5 или 6 приемов в день. После ужина, перед сном, завершить день рекомендуется стаканом кефира.

Препараты

Существует ряд специально разработанных для восстановления печени препаратов – гепатопротекторов. Это могут быть как растительные средства, желчегонные, так и со специфическим составом в виде фосфолипидов.

В основе растительных препаратов, как правило, лежат экстракты расторопши и артишока. Желчегонные препараты включают элементы сухой естественной желчи животных или растительные компоненты, способные производить такой эффект. Фосфолипиды же – это отдельная группа препаратов для восстановления печени с мелкими эссенциальными частицами соевого происхождения, схожими с клеточными фосфолипидами, которые после приема способны встраиваться в поврежденные клетки и возрождать их работу.

Наиболее часто назначаются для лечения печени Эссенциале и Гепабене.

Тем не менее, одним употреблением гепатопротектора лечение не ограничится, как правило, доктор назначает комплекс препаратов, ведь система ЖКТ находится в тесной взаимосвязи и отклонение от нормы одного органа обязательно сказывается на работе других.

Эссенциале

Эссенциале Форте Н – капсулированный препарат, содержащий эссенциальные фосфолипиды. Принимается не только с целью восстановления гепатоцитов, но и недопущения замены естественных тканей соединительной. Назначается при наличии следующих заболеваний печени:

  • вирусных гепатитов С и В;
  • аутоиммунного гепатита;
  • токсического гепатита, вызванного такими компонентами, как медикаменты, алкоголь, ядовитые или химические вещества.

Также используют Эссенциале при лечении псориаза и для облегчения токсикоза беременных. Соответственно, препарат не имеет противопоказаний для беременных, кормящих и детей младшего возраста. Также в медицинской практике замечен положительный эффект Эссенциале в предынсультных и –инфарктных состояниях, из-за снижения уровня холестерина в крови.

В основном, препарат хорошо переносится и не имеет побочных эффектов, однако же запрещен при непереносимости фосфатидилхолина.

Обычно назначается взрослым и подросткам, возраст которых перешагнул 12-летний рубеж, по 2 капсулы трижды в день, причем, особо положительный эффект отмечается от приема лекарства, совмещенного с едой. Позже, по рекомендации врача, возможно перейти на более «экономный режим» — по 1 капсуле трижды в день, но, тем не менее, прием длится от 3 месяцев.

Детям до 12 лет дозировка назначается в индивидуальном порядке, обычно, это 1 капсула средства, принимаемая 2 или 3 раза в день, вместе с едой.

Гепабене

Гепабене – препарат растительного происхождения, в основе которого экстракты расторопши и лекарственной дымянки.

Медиками от приема Гепабене отмечается не только восстановительный эффект для органа на клеточном уровне, но и нормализация формирования и оттока желчи. Как и Эссенциале Форте Н, Гепабене выпускается заключенным в капсулы.

Назначают Гепабене, как правило, при:

  • постоперационном периоде после удаления желчного пузыря;
  • при лечении воспалений органа;
  • требующемся восстановлении печени при лекарственной форме гепатита.

Препарат противопоказан к применению лицам до 18 лет и с аллергической реакцией организма на растительные компоненты средства, но может использоваться при лечении беременных по назначению врача и при его же наблюдении.

Пьют капсулы после еды, обычно, назначается 1 капсула в сутки. Прием должен происходить строго через 24 часа, иначе положительного эффекта в лечении заболеваний печени достигнуть не получится.

Монастырский сироп

Монастырский сироп – одно тех средств, которые являются эффективными по отзывам, но активно оспариваются врачами. Основан сироп на экстракте женьшеня, согласно прилагаемой инструкции, рекомендуется для:

  • улучшения работы сердечнососудистой системы;
  • лечения простатита и возобновления потенции;
  • спортсменов, чтобы поддерживать организм в тонусе;
  • восстановления роста волос;
  • похудения;
  • а также нормализации работы печени и очистки органа.

Компоненты сиропа также окажут положительный эффект на работников умственного и физического труда, а также улучшат кровообращение, обеспечивая лучший приток крови к каждому органу.

С лечебной целью монастырский сироп пьют 30 дней, по 2 столовые ложки дважды в день. Во время лечения рекомендуется придерживаться диетического для печени питания, исключая жирные, острые и жареные продукты питания и, тем более, алкоголь, заполняя рацион нежирной, вареной, тушеной и обогащенной белками едой.

Народные средства лечения печени

Как факт, лечение народными средствами насчитывает множество средств, направленных на восстановление работы печени в домашних условиях. В основном, это добавки к питанию, но также одним из популярных народных методов является очистительный тюбаж.

Тюбаж

Данная процедура заключается в приеме средств, обладающих желчегонным действием, например, растительного масла и лимонного сока, минеральных вод, отваров из трав, а также прогревания области печени грелкой. Таким образом, происходит сокращение желчного пузыря и устраняется застой желчи в полости органа или протоках, ее выводящих.

Однако же, перед проведением тюбажа в домашних условиях, стоит посоветоваться с лечащим врачом, ведь процедура противопоказана при камнях и воспалениях в желчном пузыре, не стоит забывать также и об индивидуальных особенностях органа и организма в целом. Далеко не при всех заболеваниях можно прогревать область печени, употреблять жиры в большом количестве и провоцировать спазмирование желчного пузыря.

Овес

Более безопасным методом народной медицины можно назвать употребление отваров и киселей на основе овса. В основном, используется неочищенный овес, в шелухе и не отшлифованный, однако же, возможно использование и овсяных хлопьев. Приобрести его можно в отделах здорового питания в супермаркетах и в специализированных магазинах для вегетарианцев.

Тем не менее, несмотря на всю мнимую безопасность данного народного средства, лечение печени овсом противопоказано при наличии:

  • слабости и ощущения сонливости;
  • симптомов простудного заболевания;
  • острых стадий болезней печени;
  • воспалений в организме;
  • моче- и желчнокаменной болезни;
  • сахарного диабета;
  • а также беременности и в период кормления грудью.

Также стоит учитывать личные непереносимости организма как овса отдельно, так и сопутствующих компонентов отваров и киселей.

Как приготовить отвар овса?

Существует множество методик приготовления отваров овса, самыми простыми, но не менее полезными для организма, из них являются следующие рецептуры:

  1. Для приготовления в первом случае потребуется 100 грамм овса, его неочищенных зерен, литр воды и не алюминиевая посуда. Всыпать зерна в приготовленную кастрюлю, залить водой. Огонь при этом должен быть слабым, а крышка накрытой. После закипания, крышку приоткрыть и кипятить будущий отвар еще 20 минут. Сняв кастрюлю с огня, по прошествии данного времени, крышку нужно снова плотно накрыть и дополнительно накрыть полотенцем, продержав так отвар до остывания.
    Принимать, приготовленный по такому методу, отвар необходимо по пол-литра в день, за 3, а можно и 4 приема, вне зависимости от еды. Немного скрасить вкусовые качества отвара можно, использовав 2 столовые ложки меда на литр отвара. Для полного курса лечения потребуется 2 месяца употребления «овсяного компота», повторное лечение, в случае необходимости, можно будет начать через месяц.
  2. Во втором варианте, для приготовления отвара овса нужно подготовить 2 стакана овса (его зерен в шелухе) и 3 литра воды. Такой отвар готовится несколько дольше, нежели его предшественник, однако, по отзывам, имеет не меньшую пользу. Итак, для начала, 2 стакана злака заливаются водой и томятся до кипения на среднем огне. С момента первых признаков кипения, пламя уменьшается и уже на слабом огне отвар варится еще 3 часа. Жидкость должна за это время значительно испариться и приобрести более вязкую консистенцию.
    Для достижения лучшего эффекта, некоторые народные целители рекомендуют добавить в состав еще 2 столовые ложки сиропа или сухоцветов артишока.
    Пьют такой отвар по стакану в день, за полчаса перед едой, весь курс лечения длится 3 месяца.

Тыква

Более богатым и приятным по вкусу, по-праву, считается лечение печени при помощи тыквы. Если верить народным целителям, тыква способна воздействовать гепатопротекторно на печени и общеукрепляюще на весь организм.

Лечение можно проводить не только мякотью овоща, но и ее семечками, соком, а также при помощи такого популярного метода, как «медовая тыква».

Как приготовить сок из тыквы?

Для приготовления потребуется:

  • очищенная от кожуры и семечек тыква;
  • сахар;
  • и соковыжималка.

Итак, из мякоти тыквы нужно выжать сок, на полученные 5 литров сока потребуется 5 столовых ложек сахара (по ложке на каждый литр). Далее сок необходимо поставить на огонь, но, тем не менее, не позволять ему кипеть, а снять с огня при первых же признаках кипения, чтобы не разрушить полезные вещества.

Перед употреблением сок остужают и пьют его 2 недели 2 раза в сутки: утром натощак и вечером, непосредственно перед сном.

Как приготовить «медовую тыкву»?

Медовая тыква или тыквенный мед готовится из следующих ингредиентов:

  • тыквы средних размеров;
  • и меда.

От заготовленной тыквы нужно аккуратно срезать верхушку, она позже послужит «крышкой» для тыквенной посудины.

При помощи ножа и столовой ложки тыкву также очищают от семечек и мякоти, при этом, оставляя толстые овощные стенки. Когда тыквенный сосуд будет готов, сразу же в него до самого верха заливается мед. Накрывается импровизированная кастрюлька приготовленной ранее крышечкой из тыквенной верхушки. Приготовление окончено, теперь мед с тыквой необходимо оставить на 10 дней для естественных процессов в теплое место, после чего, мед нужно будет слить и хранить уже в холодильнике.

Принимают тыквенный мед 3 недели трижды в день по столовой ложке, лучше, за полчаса до еды, чтобы вещества могли индивидуально усвоиться.

Какие средства народной медицины не принесут пользы?

К сомнительным средствам, как правило, относят настойки, содержащие алкоголь, т.к. такие средства скорее будут усугублять положение печени, нежели лечить ее.

Также со скептицизмом рассматриваются отвары и настои из расторопши, ведь силимарин, содержащийся в ней и служащий активным компонентом лечения печени, разрушается под воздействием температуры и прямых солнечных лучей, поэтому, препараты расторопши врачами рекомендуется принимать исключительно в темных капсулах. Также не менее сомнительно положительное воздействие настойки из расторопши, содержащей алкоголь.

7 Comments

  1. С печенью шутки плохи. Если не беречь её и не помогать восстанавливаться, то могут появиться опасные заболевания.

  2. Согласна с Оливией. Тем более, что развитие заболеваний печени происходит почти без проявления каких-то признаков. Лучше перебдеть, чем не добдеть. Я когда принимаю ЗГТ, всегда пью ещё гепатопротектор дополнительно. Врач порекомендовала мне легалон. Он помогает восстановлению печени, защищает от вредных воздействий и оказывает противовоспалительное действие. И по себе я ощущаю, что гормоны уже не вызывают у меня тошноту и головную боль.

  3. Согласна с авторами статьи, что настойки и отвары можно отнести к сомнительным средствам.

  4. Полина, я с вами согласна, вот например если заваривать расторопшу, то она под воздействием высокой температуры теряет целебные свойства. Но вот в препарате Легалон содержится силимарин, выделенный особым образом из расторопши. Так что все полезные свойства сохраняются. У меня этот препарат бабушка принимала, ей назначили несколько лекарств пить, а потом она курсом пила легалон. Через неделю приема она себя лучше чувствовать стала. А еще один плюс это то, что у него еще и цена доступная по сравнению с дорогими аналогами.

  5. Насчет пользы диеты соглашусь. Но у меня не получается себя во вредностях ограничить — с работой вечно перекусы фаст-фудом случаются, что, конечно же, не лучшим образом на состоянии печени отображается. Поэтому купила гепатопротектор специальный — Легалон. Он в составе силимарин содержит стандартизированный, обладающий массой полезных свойств для печени (и клетки ее восстанавливает, и защищает). Вот принимаю по инструкции, самочувствие прекрасное.

  6. Вот и у меня похожая ситуация, неправильное питание, все на бегу и отсюда все проблемы и начались. Конечно, первое что мне назначил врач это препарат для восстановления клеток печени, у него цена доступная, эсслиал форте аналог разрекламированному препарату, а действует он хорошо. Чувствовать я себя лучше стала, конечно и за питанием своим слежу, а что делать, по другому никак.

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


двенадцать + 4 =